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女子熬夜致免疫力低下確診紫癜！警惕：熬夜的危害可不止一個

不久前，#女子稱熬夜致免疫力低下確診紫癜#的消息登上熱搜，當(dāng)事人表示，基本上每天都要凌晨一點多才睡覺，有兩三年的時間睡眠都不好，某天發(fā)現(xiàn)自己腿部有斑點且發(fā)癢，復(fù)發(fā)后被確診為過敏性紫癜。其實，熬夜的危害可不止這一點，你還知道有哪些危害呢？ 熬夜的危害有哪些？1、導(dǎo)致皮膚變差熬夜對于皮膚的危害最為明顯，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種各樣的色斑、皺紋，皮膚會變得干燥、暗淡、發(fā)黃，甚至?xí)霈F(xiàn)暗瘡、黃褐斑、黑...

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開學(xué)健康指南，有娃的家長請注意查收！

暑假接近尾聲，新學(xué)期也即將啟程，同學(xué)們都準(zhǔn)備好了嗎？ 兒童由于免疫系統(tǒng)不夠完善，抵御各種傳染病侵襲的能力較弱，易感性高，又因為開學(xué)集聚在一起生活、游戲，相互接觸，極易造成交叉感染，想要孩子健康開學(xué)，這篇《秋季開學(xué)健康指南》，家長們請一定要收好！1、預(yù)防感冒及流感病毒秋季開學(xué)正好處于夏秋交替之時，冷熱交換之際，早晚氣溫差距加大，再加上假期和開學(xué)之間的過度，孩子可能一時轉(zhuǎn)換不過來，身體容易疲憊，導(dǎo)致免...

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新冠第二輪，五一出行行不行？

最近，關(guān)于“新冠”的相關(guān)話題頻頻登上熱搜，網(wǎng)絡(luò)上傳出“二陽”的消息也越來越多，此時，正值五一小長假來臨之際，讓人不禁擔(dān)心五一出行會不會再次感染上新冠？為健康出行，度過一個安全的五一假期，以下指南必看！/01/提前購票五一假期間，各大景區(qū)的人流量都會比較大，景區(qū)門票購買也常常十分困難，這非常影響游覽的體驗，因此，在出行前，建議提前在官方網(wǎng)站或者第三方購票平臺購買好門票。/02/提前規(guī)劃路線五一假期間...

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這類人群易患胃病，警惕自查，注重健康

不久前，國際護胃日相關(guān)機構(gòu)針對職場人群做過一次與胃病相關(guān)的調(diào)研，調(diào)研報告顯示超過九成的受訪人表示，曾有過胃部不適的癥狀。 實際上，早些年相關(guān)的研究就表明，我國30歲以下的胃癌患者在所有的胃癌患者中占比達(dá)7.6%，并且隨著發(fā)病年齡越小，病癥的惡性程度越高，胃相關(guān)疾病對人們健康的威脅也日漸明顯。 許多朋友因為對胃病的認(rèn)知缺乏，忽視身體發(fā)出的信號，錯失治療時機，導(dǎo)致病情加重，下面就來看看哪些人群容易被胃...

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專家提醒：以下這群人，近期要小心“Q熱病”~

又到了蚊蟲泛濫的季節(jié)了，外出怕蟲咬，在家怕蚊咬，蟲子咬你，你也不可能咬回來，蚊子咬你，和它大戰(zhàn)三百回合，結(jié)果就是，人家吃不飽，你過不好。值得一談的是，前不久，有個畜牧工人只是被“蚊蟲”咬了一口，居然反復(fù)發(fā)燒了1個月，最高燒近40度，整個人精氣神都快燒沒了。圖源：網(wǎng)絡(luò)這到底是怎么回事呢？經(jīng)過重重檢測，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最終真相大白：原來那人竟是感染了“Q熱病”！那么，問題來了~Q熱到底是個什么??？中招了又該...

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四月摘口罩？五月健康誰負(fù)責(zé)？

前不久，鐘南山院士發(fā)表的“四月有條件摘除口罩”的相關(guān)言論而引起大眾廣泛討論，隨著疫情防控進入到如今的四月，加之天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，很多人早已摘掉了口罩，那么，現(xiàn)在真的可以摘下口罩了嗎？下一波新冠疫情會不會又再卷土重來？從過年之后，這場疫情的熱度已經(jīng)明顯降了下來，但人們對這場瘟疫的恐懼并沒有因此完全消散。另外，因最近傳播甚廣的甲流與奧密克戎的臨床表現(xiàn)十分相似，因此，作為一種比較普遍的傳染性疾病，甲流也引起...

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那些童年創(chuàng)傷，我們該用什么姿勢去治愈……

近日，一個溫暖的故事沖上熱搜，引出了#童年的貧瘠真的會困擾一生#的話題。這個故事講的是：一位陌生人為在超市流連而買不起零食的孩子們買了零食，而后孩子們對他表達(dá)了感謝。其實，這個話題之所以沖上熱搜，小編認(rèn)為并不是因為這件事本身有多么的令人感動，而是引起了大多數(shù)有“貧窮”童年經(jīng)歷之人的共鳴。 | 童年創(chuàng)傷 真的會伴隨一生嗎？其實，在我們不了解的地方，很多人的童年都擁有不少不良的經(jīng)歷，并不是只有被虐...

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熬夜久了真的會變笨么？真相看這里

熬夜真的會讓人變笨么？不要懷疑，越熬越傻，這是真的熬夜所致的睡眠不足還會干擾海馬體依賴的記憶鞏固讓你的記憶下降研究表明即使只熬一個晚上你的認(rèn)知功能也會下降持續(xù)一周的時間網(wǎng)友辣評：熬夜為癡呆打下“良好基礎(chǔ)”事實上大腦只有在深睡眠期，才能讓“排污系統(tǒng)”高速運轉(zhuǎn)起來，將腦內(nèi)產(chǎn)生的代謝廢物清理出去，然而深睡眠的狀態(tài)往往是集中在前半夜；在這樣的前提下，經(jīng)常熬夜的人會減少深睡眠，進而導(dǎo)致β淀粉樣蛋白顯著增加，...

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